Przetwory sojowe

Soja to strączkowa roślina, która jest szeroko uprawiana dla swoich jadalnych nasion o wielu zastosowaniach. Soja pochodzi zez rejonu} Azji Wchodniej. Odtłuszczone nasiona soi są tanim źródłem protein stosowanym jako pokarm oraz karma dla zwierząt na całym świecie. Ze plonów soi uzyskuje się również olej sojowy, a wyroby sojowe nazywane białkiem lub mięsem sojowym (fakturowane roślinne białka) są ważnymi komponentami wielu odpowiedników nabiału i mięsa.

Olbrzymi sukces soi i bezprecedensowy wzrost wielkości jej spożycia w ciągu minionych kilkunastu lat to efekt m. in. jej nader reklamowanego wpływu na redukcję poziomu cholesterolu. Niemniej jednak soja – poza swoimi zaletami – ma również wady - m.in. obniżenie poziomu testosteronu u mężczyzn (ze względu na znaczną zawartość fitoestrogenów).

Standardowa, niefermentowana żywność tworzona z nasion soi to m. in. mleko sojowe, z którego z kolei sporządzane jest tofu. Żywność fermentowana to: sos sojowy, pasta, natto, oraz inne.

Soja jest rośliną, jakiej uprawa na danym areale daje nie mniej niż dwukrotnie więcej protein niż inne rośliny i zboża uprawne, i 15 razy więcej niż produkcja mięsa.

Adres www: http://en.wikipedia.org

Tags: gotowanie , dom , kultura , żywność ,

Inne artykuły:

Rapidshare

Jeżeli zależy Ci na tym, aby w systemach wymiany plików w stylu Rapidshare surfować prędko i nie na oślep,...

Toplista stron www

Toplista stron internetowych posiada za zadanie promowania portali w niej zawartych. Każdy użytkownik chcący...

Badania NDT

Praca w przemyśle, przy badaniach minerałów, pierwiastków, metali użytych do różnego rodzaju obróbki, bywa de...

Autoholowanie Katowice

Nasza firma oferuje Państwu specjalistyczne usługi całodobowej pomocy drogowej, holowanie i transporu...

Toplista stron www

Toplista stron internetowych ma za zadanie promowania portali w niej zawartych. Prawie każdy użytkownik...